5 bài tập tăng cường sức mạnh giúp cải thiện cú swing và giảm chấn thương môn golf
Ở bộ môn golf, việc thực hiện cú đánh bóng chuẩn xác và đầy sức mạnh đòi hỏi người chơi rèn luyện...
Xem thêm >
Chấn thương cột sống: Điều trị kịp thời, ngăn ngừa biến chứng
Chấn thương cột sống thường gặp trong lao động và sinh hoạt hằng ngày nhưng lại dễ bị bỏ sót. Việc phát...
Xem thêm >
Viêm lồi cầu ngoài xương cánh tay: Nguyên nhân và cách điều trị
Bệnh viêm lồi cầu ngoài xương cánh tay, hay còn được gọi hội chứng golf elbow, là tình trạng xảy ra khi...
Xem thêm >
Chương trình ngăn ngừa chấn thương và cải thiện thành tích cho người chơi golf
Hầu hết những chấn thương khi đánh golf ở vận động viên nghiệp dư hoặc chuyên nghiệp đều đến từ các cú...
Xem thêm >
8 chấn thương thường gặp trong bóng đá và cách phòng ngừa
Chấn thương thể thao trong bóng đá là điều không thể tránh khỏi mặc dù người chơi đã có nhiều phương pháp...
Xem thêm >
Trật đả là gì? Điều trị bệnh nào và ai có thể áp dụng?
Y học ‘trật đả’ từ lâu đã được lưu truyền khá rộng rãi trong dân gian Việt Nam. Tuy nhiên, không phải...
Xem thêm >
Tư thế ngồi đúng để tránh bị đau lưng, cong vẹo cột sống
Liệu bạn có duy trì tư thế ngồi đúng khi đọc bài viết này? Đời sống và tính chất công việc vô...
Xem thêm >
Tư thế ngủ đúng giúp ngon giấc và cải thiện sức khỏe
Tư thế ngủ có ảnh hưởng lớn đến chất lượng giấc ngủ, giúp bạn ngủ ngon hơn và luôn cảm thấy tràn...
Xem thêm >
Thoái hóa khớp: Dấu hiệu, đối tượng và cách trị dứt điểm
Thoái hóa khớp được biết đến là một bệnh xương khớp có liên quan chặt chẽ với tuổi tác bởi tình trạng...
Xem thêm >
10 bài tập tăng chiều cao giúp trẻ cao nhanh ở tuổi dậy thì
Dậy thì là giai đoạn VÀNG để tăng chiều cao cho trẻ. Trong đó, các bài tập tăng chiều cao là “công...
Xem thêm >
