Ở tuổi 26, Như Ý đã phải chịu đựng những cơn đau thắt lưng dữ dội lan xuống chân, kèm theo tình trạng tê chân kéo dài. Những triệu chứng này không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày, cho thấy các vấn đề cột sống cũng có thể xảy ra ở người trẻ.
Khi cơn đau lưng ảnh hưởng đến cuộc sống của người trẻ
Thói quen làm việc trong thời gian dài với tư thế chưa phù hợp có thể làm gia tăng áp lực lên cột sống. Với Như Ý, tình trạng đau thắt lưng lan xuống chân và tê chân kéo dài đã trở thành mối lo ngại, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
Đặc biệt, đau lưng kèm theo triệu chứng lan xuống chân hoặc tê bì kéo dài có thể liên quan đến tình trạng đĩa đệm, chèn ép dây thần kinh. Vì vậy, việc thăm khám sớm giúp xác định nguyên nhân và lựa chọn hướng điều trị phù hợp.
Từng bước cải thiện, trở lại nhịp sống thường ngày
Tại Phòng khám ACC, Như Ý được BS. Timothy Gallivan trực tiếp thăm khám và xây dựng phác đồ điều trị kết hợp nhiều phương pháp, bao gồm:
- Chiropractic (Trị liệu thần kinh cột sống): Hỗ trợ cải thiện khả năng vận động của cột sống thông qua các kỹ thuật nắn chỉnh phù hợp.
- Vật lý trị liệu: Hỗ trợ giảm triệu chứng và cải thiện chức năng vận động.
- Kéo giãn cột sống DTS: Sử dụng hệ thống kéo giãn chuyên biệt nhằm hỗ trợ giảm tải áp lực lên các cấu trúc cột sống.
Sau khoảng 3 buổi điều trị, Như Ý ghi nhận tình trạng đau giảm rõ rệt. Sau một thời gian điều trị, cô chia sẻ rằng cơn đau đã hết, tình trạng tê chân không còn và cô có thể trở lại sinh hoạt bình thường. Như Ý tiếp tục hoàn thành liệu trình theo chỉ định của bác sĩ nhằm giúp cơ thể ổn định, tránh cơn đau quay trở lại.
Chủ động chăm sóc cột sống từ những thói quen hằng ngày
Câu chuyện của Như Ý là lời nhắc nhở rằng không nên chủ quan với tình trạng đau lưng, đặc biệt khi cơn đau lan xuống chân hoặc đi kèm cảm giác tê bì kéo dài.
Để chăm sóc sức khỏe cột sống tốt hơn, bạn nên:
- Duy trì tư thế ngồi và làm việc phù hợp, hạn chế ngồi lâu ở một tư thế.
- Thường xuyên thay đổi tư thế và vận động nhẹ nhàng trong ngày.
- Lựa chọn bài tập phù hợp với thể trạng và hướng dẫn chuyên môn.
- Chủ động thăm khám khi đau lưng kéo dài, đau lan xuống chân hoặc xuất hiện tình trạng tê bì bất thường.
Nếu bạn đang gặp tình trạng đau lưng hoặc đau lan xuống chân, hãy chủ động thăm khám tại ACC để được bác sĩ đánh giá chính xác tình trạng nhé.
Đặt lịch hẹn
