Bài tập cần tránh cho người bị thoát vị đĩa đệm ở lưng

Người thoát vị đĩa đệm có thể tập các bài thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, bơi lội, yoga… Tuy nhiên trong các bài tập cho người thoát vị đĩa đệm, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa nhằm tránh các chấn thương đáng tiếc hoặc thậm chí làm tình trạng …

Bệnh nhân thoát vị đĩa đệm có nên đi bộ hay không?

Tại nước ta, bệnh thoát vị đĩa đệm trở thành một vấn đề thường gặp nhất ở những người trưởng thành, chiếm tỷ lệ hơn 30% dân số. Nếu như trước đây bệnh chỉ phổ biến ở những người lớn tuổi thì ngày nay, do thói quen sinh hoạt, làm việc, những người trẻ tuổi …

Thoái hoá đốt sống cổ gây đau đầu: Nhận biết dấu hiệu, nguyên nhân

Thoái hóa đốt sống cổ gây đau đầu ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt hằng ngày cũng như hoạt động học tập và lao động. Nhận biết các triệu chứng và điều trị kịp thời sẽ giúp người bệnh tránh được các biến chứng nghiêm trọng về sau. 1. Vì sao thoái hóa đốt …

Thoái hoá đốt sống cổ gây tê tay và các dấu hiệu nhận biết

Thoái hoá đốt sống cổ gây tê tay là triệu chứng rất thường gặp ở Việt Nam. Những đối tượng thường làm việc với tư thế cổ tay gập hoặc bị rung nhiều như nhân viên văn phòng sử dụng máy tính liên tục hay phải ngồi suốt ngày dần dần bị chứng bệnh này …

Đau khớp chân nguyên nhân do đâu và cách điều trị thế nào?

Đau khớp chân có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi với nhiều nguyên nhân khác nhau, phổ biến nhất là chứng đau khớp gối và đau cổ chân. Bệnh tiến triển chậm nhưng lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống, khiến người bệnh đau đớn mỗi khi di chuyển, dần dần …

Triệu chứng thoát vị đĩa đệm: 12 cách nhận biết sớm

Những triệu chứng thoát vị đĩa đệm gây nên các cơn đau nhức khó chịu, làm người bệnh mệt mỏi và khó khăn trong sinh hoạt hằng ngày. Nhận biết sớm các dấu hiệu thoát vị đĩa đệm để thăm khám và điều trị kịp thời, tránh biến chứng đáng tiếc. 1. Top 5 triệu …