Bong gân bàn chân: Dấu hiệu, nguyên nhân và cách khắc phục
Bong gân bàn chân có thể xảy ra khi chơi thể thao hoặc trong sinh hoạt thường ngày. Vậy khi gặp tình...
Xem thêm >
Cấu tạo dây chằng đầu gối gồm những gì? 8 điều nên biết
Dây chằng là một cấu trúc đặc biệt với chức năng kết nối và ổn định khớp. Riêng với đầu gối, bộ...
Xem thêm >
Tập phục hồi chức năng sau khi phẫu thuật dây chằng
Sau phẫu thuật dây chằng, quá trình tập phục hồi chức năng đóng vai trò quan trọng trong việc giúp bệnh nhân...
Xem thêm >
Phong trào Pickleball tại Việt Nam: Chơi đúng cách, tránh chấn thương!
Pickleball – môn thể thao tổng hòa từ nhiều môn như tennis, cầu lông, bóng bàn,… đang phát triển một cách chóng...
Xem thêm >
Đau cơ mông do đâu? Cách điều trị hiệu quả & 4 điều nên biết
Những cơn đau cơ mông âm ỉ khiến bạn cảm thấy khó chịu khi ngồi xuống hoặc bước đi. Ban đầu những...
Xem thêm >
Chuột rút tay do đâu? Cách chữa trị và phòng ngừa hiệu quả
Chuột rút tay là hiện tượng phổ biến, có thể xuất hiện ở bất kỳ đối tượng và ảnh hưởng đáng kể...
Xem thêm >
Căng cơ đùi: Nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa
Căng cơ đùi là một chấn thương phổ biến khi chơi thể thao. Tình trạng không chỉ gây đau đớn, khó chịu,...
Xem thêm >
Triệu chứng giãn dây chằng khuỷu tay và cách điều trị hiệu quả
Khuỷu tay bị giãn dây chằng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt hàng ngày cũng như hoạt động học tập và...
Xem thêm >
Chuột rút: Nguyên nhân, cách xử lý và phòng ngừa hiệu quả
Chuột rút là tình trạng phổ biến, có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng thường có xu hướng gia tăng...
Xem thêm >
Đau cơ ngực là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Đau cơ ngực có thể xảy ra ở bất kỳ ai, do nhiều nguyên nhân khác nhau. Nếu tình trạng đau kéo...
Xem thêm >
